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一场国际足球友谊赛打响。日本女足主场迎战尼日利亚女足。全场比赛结束，日本队获胜，比分2-0。遗憾的是，国际足球比赛日，我们中国女足仍然没有比赛可打。在美国集训结束后，水青霞带领的球队缺少高质量的热身赛。状态存疑。
在亚洲，虽然中国女足夺得了亚洲杯冠军，但日本队却是我们的苦手。
尤其是在东亚杯上，我们意识到了与日本队的差距。当时的射门数是4-15。即使在亚洲杯上，我们也是在点球大战中获胜的。在之前的很多比赛中，我们基本上都打不过日本队。日本女足国际足联排名第11，亚洲第2，尼日利亚女足第46，非洲第1。上半场比赛结束后，日本女足主动进攻场上，一记远射险些破门。
尼日利亚门将发挥出色，确保球队没有输球。第25分钟，日本队球员田中南获得单刀机会，可惜推射被对方门将多耶奈奈扑出，再次打偏。
尼日利亚女足也有机会。9号球员曾在禁区内单刀得球，但边裁举旗示意越位。第36分钟，尼日利亚核心球员乌奇布受伤无法继续比赛，迫使客队进行换人调整。
第42分钟，日本女足获得左路任意球，横传门前。田中美南头球抢点。可惜实力不够，尼日利亚女足门将轻松拿到球。
第44分钟，日本女足左路传中被对方门将化解。随后，尼日利亚反击机会，15号球员阿吉巴德禁区内凌空抽射，日本门将解围。上半场结束前，尼日利亚获得禁区外任意球。
的射门在击中横梁并弹出之前被守门员抛出。
下半场刚开始2分钟，日本的田中南倒在对方禁区内，但裁判拒绝判罚点球。随后，日本女足继续进攻。第64分钟，日本女足获得任意球传中到禁区。田中南在禁区内拿球，然后冷静将球打进。1-0，日本女足终于取得领先。4分钟后，日本队反击，尼日利亚球员禁区内犯规，裁判判罚点球，田中美敏主罚任意球，2-0。
仅仅5分钟，日本女足就打进2球，田中美敏完成破门。第二度。
接下来的比赛，日本队还有机会得分。宫泽日向远射极具威胁，被对方门将扑出。第75分钟，日本女足险些乌龙，尼日利亚门将再次站起身来。第89分钟，姆巴迪禁区外远射，可惜打高了。
最终，尼日利亚以0-2的比分不敌日本女足。在日本女足和韩国女足热身的时候，我们中国女足只有去美国集训才能找到状态。对手多为校队和部分U15、U17男足。水青霞很难达到修炼的目的。或许我们真的应该安排一些高质量的国际足球友谊赛，这都怪陈旭远！
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